夏天到了，人们越来越依赖空调，但是这也引发了空调病出现。因为长时间在空调环境下工作学习，空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、***减退、四肢肌肉关节酸痛等症状等等。下面德居欣小编就为大家详细讲解下空调病的症状和***方法。

　　空调病的常见***方法

　　这里介绍的方法主要是针对空调病初期的症状，对于比较严重的空调病，请大家到医院就医，而且不同人的体质和年纪，病情的程度和反复次数不同，现在介绍几个比较实用的***方法，主要是依据症状进行***：

　　1、症状：空气的不流通，有些细菌就会残留在空调的过滤网上，这些细菌通过风流的转换就会在封闭的空间里留存，这样容易导致皮肤疾病或者是一些病毒型的症状：流鼻涕、打喷嚏、皮肤过敏等。

　　***方法：开空调前***行房间内的通风，空调打开后，在屋里适当放些水或者是加湿的设备。对于症状一定有有所防范，皮肤过敏要***行简单的***处理。流鼻涕和打喷嚏等症状，则无需进行服药，只是要***室内的空气干净，可以适当在水里加些醋，但是别太多。定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位。

　　2、症状：在空调环境下工作，出现了恶心，头晕，乏力等症状，这是轻微空调病的症状，出现的症状是身体机能发出的信号，但是无需要进行服药。

　　***方法：需要保持室内空气的流通，尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通，***室内的新鲜空气存量比较多。同时，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能***人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

　　3、症状：体寒怕冷，空调房里也是大汗淋漓，出虚汗等等。

　　***方法：上述的症状是空调病的前兆，从室外回来的时候别急着打开空调，让身体机能有所平稳后再打开空调，空调温度***在26℃左右，既环保又舒适。